Okategoriserad-arkiv - Magkliniken

Category Archives for "Okategoriserad"

Stoppa sötsuget – 12 effektiva metoder

Av Anton Hansson

Har du ett dagligt sötsug som skriker att bli tillfredsställt? Du är inte ensam. Att minska mängden socker man äter är en av de vanligaste kostförändringar som vi svenskar vill göra.  Så varför kan det vara så svårt att hålla sin nya plan att skippa sockret? Här kommer vi lista några av de bästa tipsen för […]

Fortsätt läsa

Vitaminerna och mineralerna som kan ge magbesvär

Av Anton Hansson

​Det är vanligt att ta kosttillskott med vitaminer och mineraler. Många gånger ​har det en positiv effekt för hälsan, framför allt om man har en konstaterad brist. ​ Men man bör känna till att vissa vitamin- och mineraltillskott också kan ge negativa symptom, särskilt för den som har en känslig mage. Precis som att de allra flesta […]

Fortsätt läsa

Recept på pesto – snabbt, gott och enkelt

Av Anton Hansson

Visst är det många rätter som kan förgyllas med god pesto! Det går dessutom väldigt enkelt och snabbt att göra egen. Bara att blanda ihop i en mixer och mixa, klart. Om du inte testat att ​göra hemmagjord pesto så kommer här ett recept. Hoppas att det smakar! ​Hemmagjord PestoINGREDIENSER​50 g färsk basilika​2 pressade vitlöksklyftor​1 dl […]

Fortsätt läsa
>