Hej! Anna heter jag och jag har så länge jag kan minnas lidit av trög mage, men fick inte några större problem förrän jag blev gravid för ca 14 år sedan. Då blev det värre och för ca 6-7 år sedan så fick jag analsprickor och hemorrojder och gick till läkare för första gången. Har aldrig […]
Hej. Mitt namn är Simon. Jag arbetar tre-skift som polis vilket gör att det stundtals kan gå lång tid mellan mina måltider. Om det har gjort detta så kommer diarrén som ett brev med posten ca en timme efter nästa måltid. Då spelar det ingen roll vad jag äter. Detta är oerhört frustrerande och jobbigt. Det […]
Är det stopp i dina rör? Tömmer du tarmen sällan, eller behöver du spänna dig som hulken för att få ut något? Förstoppning kan vara ett jobbigt besvär, men det finns flera effektiva hälsokostpreparat som kan hjälpa till att få fart på magen. Att tömma tarmen 3 gånger i veckan till 3 gånger om dagen anses […]
Känner du dig som ett vattenfall när du sätter dig på toan eller kan du bli akut nödig och omedelbart i behov av en toalett? Diarré är ett symtom på att det är något som irriterar tarmen som den vill få ut så fort som möjligt.
20% av svenskar lider av en förstoppad och hård tarm. Varför får man det och hur kan man på egen hand få fart på tarmen igen med naturliga metoder och huskurer? Få reda på 10 bovar att undvika och 10 tips du kan testa hemma själv!
Vet du hur man sitter korrekt på en toalettstol för att tömma tarmen? Förmodligen inte då det allra flesta sitter fel för att tömma tarmen på bästa sätt. Det är därför dags att gå om första klass i toalettskolan!När man sitter fel på toaletten så är det en muskel som stryper åt tarmen vilket göra det […]
Är det stop i de inre rören? Då kan det vara dags för en skön promenad i naturen eller ett pass på gymmet. När vi rör på kroppen spänner vi våra muskler och det blir som en massage för tarmarna. Innehållet har en lång väg att passera och det pressas framför allt fram av de muskler […]
Lider du av förstoppning? Då är du inte ensam. Att vara hård i magen är mycket vanligt och drabbar en stor del av befolkningen. Det anses normalt att tömma tarmen 3 gånger i veckan till 3 gånger om dagen.