Artiklar | Magkliniken

Vilken är den bästa kosten för hälsan?

Av Anton Hansson

Det råder mycket förvirring kring vad man bör äta nu för tiden. Experterna krigar om vad som är den ultimata kosten.  Alla hävdar att just deras sätt är bäst och har olika bevis och argument för att backa upp det. Hur är det möjligt att så många olika koster som skiljer sig så mycket alla […]

Fortsätt läsa

3 dagars frukt och grönsaksfasta.

Av Anton Hansson

Det är spännande att experimentera med olika hälsometoder.  I morse avslutade jag min 3 dagars frukt och grönsaksfasta. Jag är en riktigt matnjutare och älskar att äta så jag hade förväntat mig att så lite som 3 dagar skulle bli svårt, men det gick förvånansvärt bra.  Senaste dagarna har jag levt på lätt ångkokad broccoli och vitkål […]

Fortsätt läsa
>