Halsbränna och sura uppstötningar uppstår när magsyra läcker upp i matstrupen och börjar irritera och fräta på slemhinnan. Förutom intensiv smärta kan det ge dålig andedräkt och på sikt skada tänderna. Här är 8 effektiva huskurer som snabbt kan lindra – samt metoder för att förebygga besvären.Orsaken till halsbränna är inte alltid vad du trorEn […]
Att ha någon form av besvär med hälsan är idag mera norm än undantag. Övervikt, diabetes, metaboliskt syndrom, förstoppad, diarré, ibs, ballongmage, halsbränna, trötthet, nedstämdhet, huvudvärk och en mängd andra besvär är en regelbunden del av mångas vardag. Varför är dessa besvär så vanliga? Överbelastat inre livsbatteriEtt sätt att se på det är att likna vår […]
Jag läste precis om hur folk i Skellefteå misstänks ha drabbats av parasiten cryptosporidium från kranvattnet. Man rekommenderar alla där att koka allt vatten man använder i en minut innan användning.
Förstoppning känns kanske som ett vardagsproblem – något man uthärdar och hoppas går över. Men kronisk förstoppning är mer än ett tillfälligt obehag. Den kan med tiden sätta igång en kedja av reaktioner i kroppen som påverkar allt från tarmslemhinnan och tarmfloran till risken för allvarligare tarmsjukdomar. Här går vi igenom vad som faktiskt händer […]
Vad är en av de viktigaste vanorna för att magen och hälsan ska fungera på topp? Som är en av de enklaste och billigaste förändringarna du kan göra?
Det råder mycket förvirring kring vad man bör äta nu för tiden. Experterna krigar om vad som är den ultimata kosten. Alla hävdar att just deras sätt är bäst och har olika bevis och argument för att backa upp det. Hur är det möjligt att så många olika koster som skiljer sig så mycket alla […]
Det är spännande att experimentera med olika hälsometoder. I morse avslutade jag min 3 dagars frukt och grönsaksfasta. Jag är en riktigt matnjutare och älskar att äta så jag hade förväntat mig att så lite som 3 dagar skulle bli svårt, men det gick förvånansvärt bra. Senaste dagarna har jag levt på lätt ångkokad broccoli och vitkål […]