Kosttillskott-arkiv - MagKliniken

Category Archives for "Kosttillskott"

Stevia – hälsosamt sötningsmedel eller dolda hälsorisker?

Av Anton Hansson

Stevia har blivit populärt som ett hälsosamt alternativ för att stilla sötsuget utan det dåliga sockret. Men vad är egentligen stevia, är det verkligen ofarligt, hur kan det användas och vad är skillnaden på de olika sorterna?Vad är Stevia?Växten stevia eller sötflockel som den också kallas växer vilt och odlas traditionellt i Sydamerika. Dess söta […]

5 Läkande Egenskaper Med Oreganoolja

Av Anton Hansson

När man nämner oregano är det nog få som förknippar det med något mer än en god krydda. Men faktum är att oregano länge använts inom folkmedicin mot flera åkommor och idag finns det gott om studier som bekräftar många av dess läkande egenskaper. Särskilt dessa förmåga att döda skadliga bakterier och parasiter.Vad är Oreganoolja?Det […]

5 Läkande Egenskaper Med Psylliumfrön

Av Anton Hansson

En av de absolut bästa källorna till nyttiga fibrer är psylliumfrön. Framför allt skalet som består av över 80% fibrer har visats kunna hjälpa vid fler vanliga hälsobesvär, särskilt för en krånglande magen.Vad är Psylliumfrön?Psylliumfrö eller loppfrö är ett fiberrikt frö som ofta används för att lindra besvär med förstoppning eller diarré. Att dagligen få […]

Vilken form av magnesium är bäst för dina besvär?

Av Anton Hansson

Magnesium är ett av de mest effektiva tillskotten för att mjuka upp en hård mage. Men det finns flera olika former av magnesium som verkar kunna hjälpa mot en mängd olika hälsobesvär från hjärta till hjärna, sömnbesvär och stela muskler.Magnesium är en av de 7 essentiella makromineralerna och har en viktig roll i över 300 enzymatiska […]

FRÅGA: Probiotika under eller efter antibiotikakur?

Av Anton Hansson

FRÅGA: Hej, Läst din artikel om probiotika… söker svar på en specifik fråga. Du skriver att man kan ta probiotika efter en antibiotikakur men min fråga och som jag tror man kan göra är att ta det samtidigt med antibiotikakur.. Tror att en god vän till mej för många år sen gjorde så… Då fick […]

Magnesium mot förstoppning och ångest

Av Anton Hansson

Magnesium är ett av de mest effektiva tillskotten för att mjuka upp en hård mage. Men det finns flera olika former av magnesium som verkar kunna hjälpa mot en mängd olika hälsobesvär från hjärta till hjärna, sömnbesvär och stela muskler.Magnesium är en av de 7 essentiella makromineralerna och har en viktig roll i över 300 enzymatiska […]

>