Kost och matsmältning-arkiv - Magkliniken

Category Archives for "Kost och matsmältning"

Nyponpulver – 3 läkande egenskaper och hur det används

Av Anton Hansson

Nypon är den lilla superfrukten för lederna som är packad med C-vitamin och antioxidanter. Men den verkar också ha ytterligare positiva effekter för kolesterol, blodtryck och övervikt.Nypon – Ursprung & NäringsinnehållNypon har länge använts inom traditionell folkmedicin mot en mängd olika besvär. De senaste åren har det också gjorts en del studier kring dess påstådda […]

Fortsätt läsa

Simplaste Tipset För En Bättre Matsmältning

Av Anton Hansson

En dålig matsmältning är en vanlig orsak till magbesvär. Det finns många tips för att stärka matsmältningen, idag tar jag upp ett supersimpelt tips som du kan göra på mindre än 10 sekunder. En effektiv matsmältning är så klart extra viktigt om man har återkommande magbesvär. Men egentligen kan alla ha nytta av att tänka på […]

Fortsätt läsa

5 Läkande Egenskaper Med Psylliumfrön

Av Anton Hansson

En av de absolut bästa källorna till nyttiga fibrer är psylliumfrön. Framför allt skalet som består av över 80% fibrer har visats kunna hjälpa vid fler vanliga hälsobesvär, särskilt för en krånglande magen.Vad är Psylliumfrön?Psylliumfrö eller loppfrö är ett fiberrikt frö som ofta används för att lindra besvär med förstoppning eller diarré. Att dagligen få […]

Fortsätt läsa

FRÅGA: Magbesvär och illamående av ägg?

Av Anton Hansson

FRÅGA: Nu har jag genomfört elimineringsdieten och följt recepten i kursen. Det vände redan efter ett par dagar!!! Trodde aldrig att jag skulle få uppleva en lugn och platt mage eller normal avföring igen. Så det är fantastiskt! Men nu har jag stött på patrull: började med att återföra livsmedel igår. Enligt rekommendationerna i kursen […]

Fortsätt läsa
1 2 3 5
>